Nggak kerasa saya sudah 15 tahun menggunakan hijab. Dan selama itu pula saya memiliki satu permasalahan rambut yang nggak kunjung selesai: rontok. Huhu.. sedih banget kalau lihat rambut yang selalu berguguran tiap hari. Tapi sudah satu bulan ini saya melakukan kegiatan rutin yang Alhamdulillah, mengurangi frekuensi rambut rontok. Maka dari itu, sekarang saya mau share untuk tips merawat rambut berhijab.
Tapi sebelumnya, kita harus tahu dulu nih kenapa sih rambut berhijab butuh perawatan khusus?
Well, it’s obvious karena rambut kita (para hijabers) lebih sering tertutup kain daripada dibiarkan terbuka. Belum lagi tekanan yang diterima rambut kalau kita sedang pakai inner atau ciput. Ditambah aktivitas yang kita lakukan tiap hari selama berhijab yang membuat keringat menempel di kulit kepala.
Nah, permasalahan rambut tiap orang berhijab itu berbeda-beda, lho. Karena saya kenal beberapa teman yang berhijab tapi rambutnya nggak rontok parah. Tapi karena saya punya masalah rambut rontok, jadi kita fokus merawat rambut berhijab di rambut rontok berdasarkan pengalaman pribadiku yaa.
Baca Juga: Glowing Pakai Masker Kefir Etawa
Penyebab Rambut Rontok
1. Intensitas Bernafas Rambut Kurang
Seperti yang sudah saya tulis sebelumnya, rambut tertutup cenderung akan lebih lepek dan berminyak karena adanya faktor keringat, inner kerudung yang terlalu ketat, dan pemilihan kain hijab yang salah.
Maka dari itu, jika sedang melepas hijab atau sudah selesai beraktivitas, manfaatkan waktu sebaik-baiknya dengan membiarkan rambut bernafas. Bisa dengan tidak mengikatnya terlalu kencang, atau diangin-anginkan dulu supaya keringat yang ada di kulit kepala menghilang.
2. Lembab dan Basah
Kebiasaan langsung menyisir rambut dan menggunakan hijab saat rambut masih basah juga berpengaruh lho terhadap kekuatan akar rambut.
Apalagi jika selesai keramas langsung berhijab, rasanya kepala pusing dan berat. Karena itu sebisa mungkin keringkan dulu rambut sebelum berhijab. I know, hair dryer juga punya efek buruk pada rambut. Tapi, I prefer to use it than apply some hair lotion after daripada pakai kerudung dalam keadaan rambut basah!
3. Menyisir Rambut Saat Basah
Adakah yang nggak suka sisiran kayak saya? Hehehe. Ternyata kebiasaan aneh saya ini bermanfaat untuk mengurangi penyebab rambut rontok, lho. Ketika rambut dalam keadaan basah dan kita paksa untuk disisir, pertahanan akar rambut akan goyah dan menyebabkan rambut rontok.
Jadi, bersabar tunggu rambut kering dulu baru sisiran ya.
4. Mengikat Rambut Terlalu Kencang
Say no to cempol! Tau kan, ikatan rambut atau scrunchie besar yang kayak sanggul itu. Selain tidak nyaman dipakai, penggunaannya juga hanya memperbesar beban akar rambut kita. Apalagi kalau harus naik motor, otomatis nggak bisa pake helm wkwk :))
Maka dari itu, pakailah ikat rambut dengan ukuran normal, jangan ikat terlalu kencang, dan sebisa mungkin tidak usah mengikat rambut ketika sedang di rumah atau sedang tidak menggunakan hijab.
Baca Juga: Kenapa Berhenti Pumping
Tips Mengurangi Rambut Rontok
Nah jujur sebenarnya saya masih struggling banget untuk mengurangi rambut rontok. Hanya saja, sebulan belakangan ini saya rutin melakukan serangkaian perawatan yang membuahkan hasil.
Hasilnya masih nggak begitu signifikan sih, TAPI ada. Dan ada walaupun sedikit lebih baik daripada tidak ada sama sekali, bukan 🙂
Berikut adalah perawatan yang saya lakukan sendiri di rumah.
1. Gunakan Shampo Khusus Rambut Rontok
Saya rutin keramas 2x sehari. Keramasnya juga yang nggak heboh-heboh digaruk gitu, tapi lebih kepada membersihkan kulit kepala dan helai rambut. Pelan-pelan saja sampai semua rambut terbalut shampo, lalu bilas. Semuanya dilakukan menggunakan air dingin.
Setelah itu saya keringkan rambut menggunakan hair dryer atau diangin-anginkan saja di depan kipas (yang takut masuk angin bisa skip, wkwk).
Lalu, tidak pakai kerudung dan tidur dalam keadaan rambut basah.
2. Gunakan Toner Rambut Khusus untuk Rambut Rontok
Toner ini hukumnya wajib buat saya, supaya menjaga rambut tetap ternutrisi sehabis keramas dan menambah volume rambut ketika kering.
Ada banyak toner yang beredar di pasaran, bisa dipilih yang khusus rambut rontok dan digunakan rutin tiap sehabis keramas dalam keadaan rambut masih setengah basah, ya!
Baca Juga: Definisi Bahagia
3. Menggunakan Oil Khusus Rambut Rontok.
Nah ini jurus pamungkasnya. Belakangan ini saya lagi seneng banget pakai oil rambut. Diaplikasikannya setiap dua hari sekali sebelum tidur malam. Jadi besok paginya ketika mandi, sekalian saya bilas dan keramas.
Ada banyak hair oil diluar sana, silakan pilih yang sesuai dengan kebutuhan, ya. Semenjak 1 bulan lebih pakai hair oil, saya merasa ada banyak anak rambut yang baru tumbuh. Rambut juga enak banget rasanya setelah keramas. Nggak lepek dan lembab. Pokoknya recommended lah!
Nah, Setelah mengetahui penyebab dan tips rambut rontok di atas, langkah apa yang kira-kira bakal kamu lakukan untuk mencegah kerontokan rambut dan merawat rambut berhijab? Share di kolom komentar, yuk!
Mba semenjak lahiran rambut ku juga rontok banget udh coba shampo yang rudy hadi s itu ga terlalu ngaruh. Terus aku coba Hairscalp merk JAFRA diungkep pake handuk basah abis itu pake hair tonic neril lumayan membantu mengurangi rontok sama baunya juga harum bgt hairscalp nya.
Wah, bisa nih mba aku coba. makasih rekomendasinya..
aku nih mba lagi dalam masa rambut rontok parah banget, pengen pake toner dll lagi dlm proses pencarian yg ccok buat busui, punya ide rekomendasi gak mba?
Aku pake tumbuhlab mba, dia organik sih dari essential oil.. dan itu ngaruh di aku. Monggo kalau mau coba 🙂
aku selalu pakai hair tonic dan vitamin rambut. Aku juga kalau di rumah selalu di gerai rambutnya biar bernafas karena seharian diluar pasti dikuncir kan berhijab
Kalau aku bukan rontok kak, tapi ketombe. Huhu. Udah gonta ganti merk shampoo, ketombe ini terlalu setia sama aku. Kadang hilang sebentar, eh datang lagi.
Akupuuun rontok parah kalo rambut panjang dikit, jd rambut hrs potong pendek terus huhu
Tipsnya membantu banget. Kebetulan aku juga punya rambut yang gampanh rontok, ditambah sama kebiasaan buruk seperti menyisir rambut saat masih basah, mengikat rambut terlalu kencang, dan kurang peduli perawatan rambut jadi bikin rambut makin rontok huhuhu.
Oalaahh berarti lebih baik gak sisiran dulu ya pas rambut lagi basah, oke oke catet. Aku juga mulai ngelirik untuk ngasi toner rambut nih biar efektif buat ngurangi rambut rontok.
Oh kalau rambut sedang basah jangan sisiran dulu yah. Wah daku kadang suka begitu, Pantesan aja suka ada rambut yang rontok pasca disisir. Noted kak tekniknya.
Jangan lupa konsumsi vitamin D juga mba. Itu penting juga menjaga agar rambut tidak rontok dan menumbuhkan rambut. Pengalamanku sih hehe
Wah aku baru tahu lho ada minyak khusus untuk rambut rontok. Selama ini mikirnya cukup shampoo dan conditioner ajaa.
butuh perawatan rambut yang ekstra ya bagi para wanita berhijab, apalagi rutin memakai setiap hari untuk waktu yang cukup lama.
Terima kasih atas tipsnya ya, jadi rekomendasi nih bagi yang butuh info soal tips merawat rambut berhijab.
Ternyata banyak banget ya penyebab kerontokan. Bagi perempuan, juga perlu disimak nih biar rambut tetap sehat meski berjilbab. Kadang rambut suka gatal, bercabang dsb. Cek juga sih kadang ada produk shampoo khusus utk rambut yang dipakaikan jilbab.
Aq nih kak masih bingung masalah rambut berketombe yang nggak ada habisnya. Udah ganti sampo beberapa kali tapi ketombe tetep aja bandel
Saya juga berhijab dan memiliki permasalahan yang sama. Yaitu rambut rontok.
Masalahnya, kalau bepergian dan nggak ikat rambut dengan kencang itu khawatir ikatannya lepas. Malah makin terasa gerah karena rambut tergerai.
Lha kalau diikatnya terlalu kencang malah bikin rambut seolah sesak dan akhirnya bermasalah. Dilema sih jadinya. Hehehe
Wah, makasih banget mba artikelnya 😀
Kebetulan banget nih rambut aku lagi rontok, padahal udah beres menyusui
Lagi nyari toner yang oke biar ga makin parah
kalo aku makenya toner mba Diaz, ada ya oil untuk rambut
kayaknya jaman ibuku itu ada make urang aring gitu deh. Makasih tipsnya mba aku kadang kala rontok kadang enggak
Aku sudah 25 tahun berhijab dengan 3 anak cowok. Konon kalau anaknya cowok rambut akan rontok. Alhamdulilah nggak. Rontok malah 3 bulan terakhir ini gara gara abis kena covid.
Eh tapi baru tau kalau nyisir rambut saat basah juga bisa bikin rontok. Biasanya juga sisirnya pas sudah kering
terima kasih sudah nulis ini mbak
kebetulan akhir akhir ini rambutku sering rontok, aku mau tiru tipsnya
Toss! Sama banget mba rambut aku ga ada abis” nya rontok mulu, walau rambut tebal tapi rontoknya kdang bikin stres. Dan tips dari mba ini berguna bgt. Makasih ya
wah bisa saya rekomendasikan ke saudara saya yang pakai hijab mba, kebetuland ia rontok rambutnya, mungkin tips ini bisa bantu rmabutnya kembali membaik
Aduduh.. aku suka begini nih, selesai keramas langsung berhijab. Suka nggak sempat keringkan rambut, eh udah kudu cuzz karea pergi keluar rumah. Hikss….
MAkanya belakangan rambut rontok dan tiba2 ada ketombe dong. Ya ampunnn sedih.
Wah aku banget nih sering iket rambut kekencengan. Selain itu juga karena rambut sering ditarik sama si bayi. Wkkka. Kudu pakai oil yang menguatkan rambut nih kayaknya aku mah
Mba keramas 2x sehari? wahhh. Saya males keramas anaknya hiksss. Permasalahan sejauh ini rambut rasanya kurang tebal. Makasiii mba Tipsnya bermanfaat banget <3
Berhijab buat aku kayanya jadi penyebab kerontokan. Namun, sekarang jadi paham deh semua justru karena kurang paham perawatan yang tepat untuk rambut berhijab. Kalau benar dan pakai produk perawatan rambut yang tepat, pasti rontok jauh deh.
Salah satu yang masih aku coba kruangi, menyiri rambut saat basah, tiap habis keramas auto nyari sisir